BMI calculadora

cuerpo Mass Index es un rápido screening herramienta que relates tu peso a tu altura, producir un único número usado a broadly categorize peso rango. es un inicial punto para un conversation, no un diagnosis.

qué la categoría significa

la estándar adult categoría son: under 18.5 (underweight), 18.5-24.9 (normal peso), 25-29.9 (overweight), y 30+ (obese). estos thresholds were developed desde population-nivel datos y son útil para grande-scale screening, though ellos were never diseñado a assess cualquier uno individual health con precision.

donde BMI cae corto

BMI doesn't distinguish entre muscle y grasa — un muscular athlete puede register como "overweight" despite tener low cuerpo grasa, desde muscle es denser que grasa. lo también doesn't cuenta para donde grasa es distributed en la cuerpo, edad, sex diferencia en cuerpo composition, o bone density. nuestro cuerpo grasa calculadora usa cuerpo mediciones para un más direct estimar de composition.

Preguntas frecuentes

es BMI preciso para athletes?

no particularly — athletes y anyone con arriba-promedio muscle mass a menudo mostrar un mayor BMI que su real cuerpo grasa porcentaje sería suggest, desde BMI can't distinguish muscle peso desde grasa peso.

debería yo ser worried si mi BMI es en la \"overweight\" rango?

BMI es uno datos punto among muchos — waist circumference, cuerpo composition, blood pressure, y otro health markers todos matter. Discuss tu específico situation con un doctor en lugar de que relying en BMI alone.