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Calculadoras

Pace calculadora

calcular tu running pace, tiempo o distancia — introducir cualquier dos, obtener la third.

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Guía y detalles

Runners plan alrededor de pace — minutos por mile o kilometer — más que raw velocidad. introducir cualquier dos de pace, tiempo, y distancia a solve para la third.

por qué pace, no velocidad, es la runner's estándar unidad

Pace (tiempo por unidad distancia) maps directamente onto cómo runners think sobre effort y dividir durante un race — es más intuitive para planificación un objetivo finish tiempo que conversión atrás y forth desde un velocidad figure como miles por hora.

Preguntas frecuentes

cómo hacer yo usar este a plan un race finish tiempo?

introducir tu objetivo pace y la race distancia, solving para tiempo — que da tú la finish tiempo eres aiming para en que consistent pace.

qué un bueno pace para un beginner runner?

lo varían enormously por individual forma física — la más útil benchmark es normalmente tu propio pace mejorar sobre tiempo, no comparar a un generic "beginner" estándar.